+4 Các Loại Ruột Gối Tốt Nhất Cho Sức Khỏe ⚡️ Nằm Không Bị Xẹp

Gối đóng vai trò quan trọng trong giấc ngủ của mỗi người. Theo nghiên cứu, chúng ta cần một chiếc gối mới sau mỗi 6 tháng. Sau đây ELAMBO sẽ cho bạn biết về các loại ruột gối tốt nhất và mua chúng ở đâu với giá cả phải chăng trong bài viết dưới đây!

Vai trò của ruột gối trong giấc ngủ?

Ruột gối hay còn gọi là gối ngủ có nhiều lợi ích đặc biệt trong việc nâng cao chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe của người dùng. Sử dụng gối được coi là một thói quen tốt cho sức khỏe và nên được duy trì:

• Gối ngủ giúp nâng đỡ đầu hiệu quả, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, hạn chế đau nhức do cong vẹo cột sống, nằm sai tư thế.
• Một chiếc gối cao cấp sẽ mang đến cảm giác êm ái nhất, thư thái nhất, dễ chịu nhất cho người dùng.
• Chọn gối ngủ phù hợp còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến thoái hóa đốt sống cổ, giảm đau mỏi cổ, trào ngược dạ dày…
• Ngoài ra, có một số loại gối có công dụng mát xa, có thể nâng cao sự thư giãn và êm ái của vùng tiếp xúc, từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu và giải phóng áp lực tại điểm tiếp xúc một cách hiệu quả.

Các Loại Ruột Gối Phổ Biến Hiện Nay

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại ruột gối, để chọn được một chiếc gối phù hợp bạn cần biết trên thị trường hiện nay có những loại gối nào?

Ruột gối cao su non

Gối cao su non là loại ruột gối được làm từ 100% cao su thiên nhiên nên có tính năng đàn hồi và nâng đỡ đầu hiệu quả, đảm bảo giấc ngủ ngon.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều hình dáng gối cao su non khác nhau như: lượn sóng, gối ôm, gối nơ, gối massage,…. phù hợp với nhiều đối tượng và thói quen ngủ khác nhau.

Ưu điểm

• Gối cao su non có độ mềm mại và độ đàn hồi cực tốt, độ cứng cao giúp nâng đỡ đầu đúng cách khi ngủ. Nhờ đó giúp con người giảm đau mỏi cổ vai gáy sau một đêm ngon giấc
• Gối cao su non có nhiều hình dạng và kích thước khác nhau giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.
• Sử dụng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên tuyệt đối an toàn cho sức khỏe người dùng và thân thiện với môi trường sống
• Đặc tính tự nhiên của gối cao su non là độ thoáng khí cao, mang lại cảm giác mát mẻ cho người sử dụng, hạn chế tình trạng hầm nhiệt do mồ hôi, bí bách khi nằm một tư thế quá lâu.
• Tuổi thọ sản phẩm lên đến 15 năm

Nhược điểm

• Ruột gối cao su non đắt hơn gối thường
• Khi mới sử dụng, ruột gối cao su non thường có mùi đặc trưng, ​​khiến người nằm cảm thấy khó chịu.

Ruột gối bông

Ruột gối bông thường được làm từ bông xơ tự nhiên, nhập khẩu từ Hàn Quốc, Đức… nguồn nguyên liệu an toàn, đảm bảo sức khỏe người sử dụng và mang lại cảm giác thoải mái tuyệt đối. Hiện nay sản phẩm gối bông được sử dụng nhiều nhất vì đảm bảo chất lượng và giá thành.

Ưu điểm

• Gối bông giá rẻ phù hợp với điều kiện kinh tế của nhiều gia đình Việt
• Ruột gối có độ mềm mại cao giúp người dùng có cảm giác êm ái, dễ chịu khi sử dụng
• Gối có nhiều mức độ cứng – mềm khác nhau, tùy thuộc vào lượng bông trong gối. Vì vậy, bạn có thể thoải mái lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.
• Gối bông có trọng lượng nhẹ và thiết kế nhỏ gọn, phù hợp để mang theo bên mình.

Nhược điểm

• Loại gối này có tuổi thọ thấp hơn so với các sản phẩm gối khác
• Gối bông dễ bị có mùi

Ruột gối foam

Ruột gối foam là loại gối được làm từ chất liệu Polyurethane, có tính năng nổi bật: độ đàn hồi cực tốt, nâng đỡ và ôm sát vùng đầu hiệu quả, tạo cảm giác thoải mái tối đa, mang đến giấc ngủ ngon cho người sử dụng.

Ưu điểm

• Gối foam có ưu điểm nổi bật là độ đàn hồi cao, có thể nâng đỡ, cố định phần đầu và cổ người nằm theo đúng tư thế, từ đó hạn chế tình trạng đau cổ, vai gáy khi ngủ dậy.
• Gối foam có tuổi thọ lên đến 10 năm
• Ruột gối tích hợp thêm nhiều công nghệ hiện đại: sử dụng vải thoáng mát, công nghệ gel tăng khả năng nâng đỡ và thoáng khí khi sử dụng.
• Dù trong điều kiện thời tiết nóng hay lạnh, chiếc gối này đều thích hợp sử dụng quanh năm
• Giá thành hợp lý hơn gối cao su thiên nhiên
• Gối nhẹ và có nhiều kiểu dáng

Nhược điểm

• Chất liệu foam có khả năng giữ nhiệt nên gối foam kém chất lượng có thể khiến người nằm bị nóng
• Một vấn đề thường gặp là mùi hóa chất trong gối khi mới mua. Vì vậy, khi mua về, người mua nên phơi gối ở nơi thoáng gió từ 24-72 giờ để bớt mùi hôi.
• Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại gối mút hoạt tính kém chất lượng, nếu mua nhầm người dùng có thể tiền mất tật mang.

Ruột gối lông vũ

Ruột gối lông là loại gối đắt tiền và cao cấp nhất hiện nay. Gối được làm từ lông nhung, lông vũ của các loại gia cầm như gà, ngan, vịt, ngan… tỷ lệ lông tơ càng cao thì gối càng mềm, nhẹ và đắt tiền.

Ưu điểm

• Ruột gối có độ mềm cao
• Tính thẩm mỹ cao
• Gối lông nhẹ và tiện lợi trong quá trình vệ sinh
• Thoáng khí, mát mẻ vào mùa hè, ấm áp vào mùa đông

Nhược điểm

• Việc vệ sinh chăn ga gối đệm phức tạp hơn, vệ sinh không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm
• Giá thành đắt
• Được thiết kế với ít nệm cao su, foam hoặc đệm lò xo hơn

Kinh nghiệm chọn và mua ruột gối phù hợp

Với những thông tin trên có thể nói rằng có rất nhiều loại ruột gối, vậy bạn đã biết cách chọn cho mình một chiếc gối phù hợp với mình chưa? Tìm hiểu thêm sau đây nhé.

Chất liệu gối

• Đây là yếu tố đầu tiên bạn cần quan tâm khi lựa chọn một chiếc gối phù hợp, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn. Lựa chọn chất liệu phải phù hợp với nhu cầu và sở thích của từng cá nhân để đảm bảo an toàn sức khỏe, không gây kích ứng da và các loại dị ứng.
• Để kiểm tra chất lượng sản phẩm, quý khách vui lòng xem kỹ thông tin sản phẩm và giấy chứng nhận chất lượng sản phẩm.
• Ngoài ra, hãy chú ý chọn chất liệu gối phù hợp với điều kiện thời tiết. Nếu thời tiết nắng nóng, bạn nên chọn gối có độ thoáng khí cao, hạn chế dùng gối gây bí lỗ nhiệt, ê ẩm, ra mồ hôi trộm, mất ngủ.

Chọn kích thước gối phù hợp

• Ngoài chất liệu thì kích thước của gối cũng là một yếu tố cần được quan tâm, bởi những đối tượng khác nhau sẽ phù hợp với những kích thước gối khác nhau. Ví dụ: Một số người thích gối mỏng hơn, trong khi những người khác thích gối dày hơn.
• Kích thước gối sẽ khác nhau giữa người lớn và trẻ em. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên dùng gối dày 1-5cm, gối dày 1-2cm cho 3-6 tháng, gối dày 3-4cm cho 7-9 tháng, gối dày hơn trên 5cm đối với trẻ em từ 3 tuổi trở lên.
• Có gối dài cho 2-3 người, gối ôm, gối đơn… bạn có thể chọn mua những chiếc gối phù hợp với nhu cầu của mình.

Theo thương hiệu

• Để chọn được một chiếc ruột gối có nguồn gốc xuất xứ đảm bảo nên chọn thương hiệu uy tín, chất lượng đảm bảo và an toàn cho sức khỏe. 

Dựa theo tư thế ngủ của bạn

Nếu bạn nằm ngửa khi ngủ, phần lớn sự cân bằng sẽ được phân bổ đều trên vai của bạn. Vì vậy, bạn nên chọn một chiếc gối thẳng giữa đầu và cột sống sẽ có lợi hơn cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, gối cần phải mềm mại để đảm bảo hỗ trợ tối ưu cho đầu và cổ để tạo sự thoải mái và có một giấc ngủ ngon.

• Nếu nằm sấp khi ngủ, bạn cần chọn loại gối mềm và phẳng. Đồng thời, bạn nên kê thêm một chiếc gối dưới bụng để tạo cảm giác cân bằng và giúp cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng.
• Đối với những người nằm nghiêng khi ngủ, hãy sử dụng một chiếc gối để lấp đầy khoảng trống giữa tai và bên ngoài vai. Những chiếc gối này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Độ cứng của gối

• Các chuyên gia cho rằng không nên dùng gối quá cứng hoặc quá mềm để tránh bị đau hoặc cứng cổ khi thức dậy vào buổi sáng. Gối cần có độ mềm và cứng vừa phải, độ lún khoảng 3-4cm khi chạm vào là hợp lý.

Độ dày gối

• Gối quá dày không chỉ dẫn đến chứng đau cổ mãn tính mà còn có thể khiến bạn khó thở, dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ và ngủ ngáy. Nếu gối quá mỏng sẽ làm tăng nguy cơ khó ngủ và ngủ ngáy.
• Độ dày lý tưởng là khoảng 12cm đến 14cm, chiều rộng khoảng 30cm, và chiều dài khoảng 60cm.

Địa điểm mua đáng tin cậy

• Hiện nay các đơn vị bày bán tràn lan trên thị trường, ruột gối ngủ là sản phẩm rất dễ bị làm giả trên thị trường. Vì vậy, cần tìm và lựa chọn những đại lý có uy tín trên thị trường, trong đó có ELAMBO

Cách Vệ Sinh Ruột Gối Đúng Cách

Sau một thời gian sử dụng, vi khuẩn sẽ tích tụ trong ruột gối và chuyển sang màu vàng, nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm và ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Vì vậy, bạn cần biết cách giặt vỏ gối đúng cách để loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc hiệu quả.

Ruột gối giặt tay

• Bước 1: Hòa tan xà phòng với nước nóng (không phải nước ấm) vì nước nóng giúp loại bỏ bụi bẩn và diệt khuẩn
• Bước 2: Ngâm gối trong khoảng 15-20 phút
• Bước 3: Không cần giặt mạnh, chỉ cần khuấy, bóp nhẹ ruột gối, nước nóng và xà phòng có thể giặt sạch các vết bẩn bám trên gối.
• Bước 4: Xả lại với nước nhiều lần cho đến khi sạch xà phòng. Sử dụng dầu xả trong lần xả cuối cùng để vỏ gối có mùi thơm dễ chịu
• Bước 5: Dùng khăn bông ấn nhẹ xung quanh gối để thấm bớt nước, không vặn ruột gối.
• Bước 6: Phơi ruột gối ngoài nắng vài giờ đồng hồ, đồng thời dùng tay đập mạnh để loại bỏ chất bẩn và mùi hôi trong ruột gối.

LƯU Ý: Nếu ruột gối của bạn bằng lông vũ hoặc bông tổng hợp thì việc giặt phơi sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm, vì vậy bạn chỉ nên giặt 1-2 lần/năm.

Ruột gối giặt máy

• Bước 1: Kiểm tra tem hướng dẫn sử dụng của gối xem chất liệu của gối có giặt máy được không
• Bước 2: Xả nước nóng vào lồng giặt và hòa tan nước giặt
• Bước 3: Đặt gối vào lồng giặt theo chiều trục quay của máy (trục ngang đối với máy cửa trên, trục dọc đối với máy nằm). Bạn nên bố trí cửa đóng gối trong lồng giặt để chu trình giặt được tốt nhất, không nên nhồi nhét quá nhiều gối vào trong lồng giặt.
• Bước 4: Chọn chế độ giặt nhẹ và giặt lâu hơn một chút để vỏ gối được làm sạch hiệu quả
• Bước 5: Lần xả cuối cùng, dùng thêm nước xả để gối mềm và thơm.
• Bước 6: Không nên chọn chế độ vắt cao, vì bông của ruột gối sẽ bị xoắn lại. Tốt nhất, bạn nên lau khô mặt trong của gối và phơi dưới nắng vài giờ để tránh ẩm mốc.

Lưu ý khi giặt ruột gối

• Bạn có thể hòa tan một ít thuốc tẩy, giấm hoặc baking soda vào nước giặt để tăng khả năng tẩy rửa và giúp gối luôn trắng như mới.
• Khi giặt vỏ gối nên chọn những ngày nắng ráo, vì nếu không nhanh khô ruột gối sẽ dễ bị ẩm mốc, có mùi – đây là môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi.
• Đối với ruột gối của trẻ nên giặt sạch bằng giấm hoặc baking soda, không nên giặt ruột gối bằng thuốc tẩy vì thuốc tẩy có thể ảnh hưởng đến da bé khi tiếp xúc với ruột gối.
• Sau khi giặt gối, nếu cần giặt khô bằng máy, bạn có thể cho vài quả bóng tennis vào một chiếc tất sạch rồi cho vào máy sấy cùng với gối, những quả bóng tennis sẽ giúp ruột gối hút ẩm và giúp ruột gối mềm hơn. Gối khô nhanh hơn.

Mua ruột gối ngủ ở đâu giá rẻ, uy tín, chất lượng?

Bạn có cần mua thêm ruột gối hay mua cái mới không? Nếu vậy thì đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích của chúng tôi về các loại ruột gối để có thể mua được chiếc gối ngủ tốt nhất cho sức khỏe của bạn nhé. Chúc bạn sớm tìm được sản phẩm ưng ý.